あなただけのオリジナルレッスンプログラム 鼓動のススメ!

テラシードラム&パーカッション教室代表講師テラシーのブログ

6月限定特別開講

 

【リズム呼吸瞑想教室】
6月特別開講いたします🖐

6月から再開いたします『リズム呼吸瞑想教室』は第三火曜日に開催しておりますがこの度、6月限定で20日土曜日に特別開講することになりました。


平日はお仕事などで参加できなかった方はこの機会にぜひ、ご参加いただけたらと思います。

 

 

 

ジャンベリズム呼吸瞑想で起きる    5つ  の良いこと

 

1.リズム呼吸で自律神経を整えよう!

2.ジャンベの鼓動でリラックス。

  脳内神経伝達物質セロトニン」の分泌促進!

3.腹式呼吸で肺活量アップ!

4.瞑想で不安、緊張、敵意、抑鬱、無気力、混乱などを抑制しよう!

5.潜在意識と繋がり本当の自分を知ろう!

 

 

 

 

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※ウィルス防止対策として
・消毒液の設置
・部屋の換気の徹底
を実施いたします。
ご参加の方はマスク着用をお願いいたします。

場所:
やまだ診療所よこ
コミュニティスペース

やまだ診療所
〒572-0827 大阪府寝屋川市萱島本町20−4 フロントF 彩都3階
072-803-7272
https://goo.gl/maps/q1tUXsYwNzuNh6y46

【リズム呼吸瞑想教室】
毎月第三火曜日
朝10時〜12時

開催予定日
6月16日 火曜日

6月20日 土曜日

7月21日 火曜日
8月18日 火曜日

 

参加費は無料です。

 

 


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